Les Pays-Bas comptaient 16 645 313 habitants en 2008, avec une des densités humaines les plus élevées d’Europe, soit 491 habitants au km². La population est urbaine à 67 p. 100 et se concentre particulièrement dans l’ouest du territoire, autour de Rotterdam et d’Amsterdam, dans la conurbation de Randstad. En 2008, le taux de croissance était de 0,44 p. 100.
Environ 18 p. 100 des Néerlandais ont moins de 15 ans, tandis que 14,6 p. 100 ont plus de 65 ans ; l’espérance de vie est de 79,2 années et l’indice de fécondité de 1,66 enfant par femme. Les Pays-Bas sont constitués de 12 provinces, Drenthe, Flevoland, Frise, Gueldre, Groningue, Limbourg, Brabant Septentrional, Hollande Septentrionale, Overijssel, Hollande Méridionale, Utrecht et Zélande, divisées en près de 700 municipalités.
Les plus grandes villes sont Amsterdam (739 300 habitants), la capitale du pays ; Rotterdam (596 100 habitants), le plus grand port du pays ; La Haye(468 400 habitants), où siège le gouvernement, et Utrecht (275 800 habitants). Seize autres villes comptent entre 100 000 et 200 000 habitants, majoritairement situées dans les provinces de Hollande Septentrionale, de Hollande Méridionale et d’Utrecht. Ces trois provinces occidentales constituent le centre urbain des Pays-Bas, appelé Randstad. "Pays Bas © Photo Emmanuel BUCHOT et Encarta.
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